![RD Fitness Unlimited](/img/default-banner.jpg)
- 616
- 229 464 293
RD Fitness Unlimited
India
Приєднався 1 лип 2020
WhatsApp to Join +918838047009 for Online Training
DAY-11/21 Weight Loss and Belly Fat Loss Challenge Workouts | RD Fitness | Tamil
DAY-11/21 Weight Loss and Belly Fat Loss Challenge Workouts | RD Fitness | Tamil
Переглядів: 22 745
Відео
6 Kg Loss 🔥 in 21 Days | Diet Chart for Challenge | RD Fitness | Tamil
Переглядів 94 тис.День тому
All Challenge Video in Lay Store: Play Store App Link: htezkm.courses.store? For iOS (Apple) Download MyInstitute App apps.apple.com/in/app/myinstitute/id1472483563 org.Code: HTEZKM Warm Up: ua-cam.com/video/Ns31n3mESgQ/v-deo.htmlsi=Kjs9xmuvlxvZUI_D Diet Video: ua-cam.com/video/-ofA7qn8ja0/v-deo.htmlsi=m_4DhFYM7cl6Ka54 For Online Training: 918838047009 Diet (Healthy Food Pattern) acrobat.adobe....
Urgent Update about Challenge | Weight Loss | RD Fitness Unlimited | Tamil
Переглядів 39 тис.14 днів тому
All Challenge Video in Lay Store: Play Store App Link: htezkm.courses.store? For iOS (Apple) Download MyInstitute App apps.apple.com/in/app/myinstitute/id1472483563 org.Code: HTEZKM Warm Up: ua-cam.com/video/Ns31n3mESgQ/v-deo.htmlsi=Kjs9xmuvlxvZUI_D Diet Video: ua-cam.com/video/-ofA7qn8ja0/v-deo.htmlsi=m_4DhFYM7cl6Ka54 For Online Training: 918838047009 Doubt: ua-cam.com/video/fCDo_xP5gfQ/v-deo....
CHALLENGE DATE CONFIRMED | Get Ready for 21 Days Challenge | RD Fitness
Переглядів 52 тис.14 днів тому
All Challenge Video in Lay Store: Play Store App Link: htezkm.courses.store? For iOS (Apple) Download MyInstitute App apps.apple.com/in/app/myinstitute/id1472483563 org.Code: HTEZKM Warm Up: ua-cam.com/video/Ns31n3mESgQ/v-deo.htmlsi=Kjs9xmuvlxvZUI_D Diet Video: ua-cam.com/video/-ofA7qn8ja0/v-deo.htmlsi=m_4DhFYM7cl6Ka54 For Online Training: 918838047009
Are You Ready for New 21 Days Challenge - 3🔥 Weight Loss | RD Fitness Unlimited
Переглядів 51 тис.14 днів тому
All Challenge Video in Lay Store: Play Store App Link: htezkm.courses.store? For iOS (Apple) Download MyInstitute App apps.apple.com/in/app/myinstitute/id1472483563 org.Code: HTEZKM Warm Up: ua-cam.com/video/Ns31n3mESgQ/v-deo.htmlsi=Kjs9xmuvlxvZUI_D Diet Video: ua-cam.com/video/-ofA7qn8ja0/v-deo.htmlsi=m_4DhFYM7cl6Ka54 For Online Training: 918838047009
Weight Loss Program from OBESITY to BMI WEIGHT | Motivation | RD Fitness Unlimited
Переглядів 12 тис.21 день тому
Weight Loss Program from OBESITY to BMI WEIGHT | Motivation | RD Fitness Unlimited
Walking போனா கால் வலிக்குமா ? RD Fitness
Переглядів 18 тис.21 день тому
Walking போனா கால் வலிக்குமா ? RD Fitness
உங்கள் அன்பால்❤️ நாங்கள் நெகிழ்ந்தோம் RD Fitness Weight Loss Challenge
Переглядів 13 тис.Місяць тому
உங்கள் அன்பால்❤️ நாங்கள் நெகிழ்ந்தோம் RD Fitness Weight Loss Challenge
I Lost 🔥54 Kg in Home Diet & Workout Challenge | Muslim Weight Loss | RD Fitness | Tamil
Переглядів 152 тис.Місяць тому
I Lost 🔥54 Kg in Home Diet & Workout Challenge | Muslim Weight Loss | RD Fitness | Tamil
Latest Study for Weight Loss | ஈஸியா வெயிட்டை குறைக்க இதுதான் வழி | RD Fitness
Переглядів 126 тис.Місяць тому
Latest Study for Weight Loss | ஈஸியா வெயிட்டை குறைக்க இதுதான் வழி | RD Fitness
முதுகு வலி மற்றும் முட்டி வலி வராமல் இருக்க இதை செய்யுங்கள் | RD Fitness | Cool Down Stretch
Переглядів 12 тис.Місяць тому
முதுகு வலி மற்றும் முட்டி வலி வராமல் இருக்க இதை செய்யுங்கள் | RD Fitness | Cool Down Stretch
No Jump 🔥 10 mins Non Stop Weight Loss Cardio Workout | RD Fitness | Tamil
Переглядів 139 тис.2 місяці тому
No Jump 🔥 10 mins Non Stop Weight Loss Cardio Workout | RD Fitness | Tamil
இனி வெயிட் குறையல என்கிற கவலையே வேண்டாம், இத செஞ்சா போதும் | RD Fitness
Переглядів 77 тис.2 місяці тому
இனி வெயிட் குறையல என்கிற கவலையே வேண்டாம், இத செஞ்சா போதும் | RD Fitness
இந்திரஜா கார்த்திக் திருமண வரவேற்பு | ரோபோ சங்கர் | RD Fitness
Переглядів 26 тис.2 місяці тому
இந்திரஜா கார்த்திக் திருமண வரவேற்பு | ரோபோ சங்கர் | RD Fitness
உணர்வுகளை மதிப்போம் - கரம் கோர்ப்போம் | RD Fitness
Переглядів 15 тис.2 місяці тому
உணர்வுகளை மதிப்போம் - கரம் கோர்ப்போம் | RD Fitness
இந்திரஜா அம்மா Weight ஏறிட்டாங்க | பிரியங்கா ரோபோ சங்கர் | RD Fitness
Переглядів 84 тис.3 місяці тому
இந்திரஜா அம்மா Weight ஏறிட்டாங்க | பிரியங்கா ரோபோ சங்கர் | RD Fitness
Daily 500 Plank Challenge for 21 Days | Definitely a Flat Belly and 5 Kg Weight Loss | RD Fitness
Переглядів 45 тис.3 місяці тому
Daily 500 Plank Challenge for 21 Days | Definitely a Flat Belly and 5 Kg Weight Loss | RD Fitness
வினோஜ் அண்ணா பிட்னஸ் ரகசியம் இதுதான் | உடற்பயிற்சி மற்றும் டயட் | RD Fitness |
Переглядів 11 тис.3 місяці тому
வினோஜ் அண்ணா பிட்னஸ் ரகசியம் இதுதான் | உடற்பயிற்சி மற்றும் டயட் | RD Fitness |
Drinking Water | How to Calculate my Correct Level | RD Fitness Tamil
Переглядів 33 тис.3 місяці тому
Drinking Water | How to Calculate my Correct Level | RD Fitness Tamil
Dance Fitness - “Thani Oruvan” Fam Singer Padmalatha - Aj Alimirzaq - RD Fitness
Переглядів 13 тис.3 місяці тому
Dance Fitness - “Thani Oruvan” Fam Singer Padmalatha - Aj Alimirzaq - RD Fitness
If you do these Six Exercises Daily, you will Lose 5 kg | RD Fitness
Переглядів 536 тис.4 місяці тому
If you do these Six Exercises Daily, you will Lose 5 kg | RD Fitness
10 Mins 🔥 Non Stop Full Body Weight Loss Challenge Home Workout and Stretch | RD Fitness
Переглядів 88 тис.4 місяці тому
10 Mins 🔥 Non Stop Full Body Weight Loss Challenge Home Workout and Stretch | RD Fitness
Challenge to RD Fitness Unlimited 🤣
Переглядів 22 тис.4 місяці тому
Challenge to RD Fitness Unlimited 🤣
If you eat Rice Every day, will you become Obese? | RD Fitness Tamil
Переглядів 41 тис.5 місяців тому
If you eat Rice Every day, will you become Obese? | RD Fitness Tamil
இதை மட்டும் செய்யாதீர்கள் நீங்கள் நினைத்ததெல்லாம் நடக்கும் 2024 | RD Fitness New Year
Переглядів 22 тис.5 місяців тому
இதை மட்டும் செய்யாதீர்கள் நீங்கள் நினைத்ததெல்லாம் நடக்கும் 2024 | RD Fitness New Year
After Challenge went to my Native | Amma Fish fry lunch | ❤️ | RD Fitness Tamil
Переглядів 23 тис.6 місяців тому
After Challenge went to my Native | Amma Fish fry lunch | ❤️ | RD Fitness Tamil
DAY-21 | How to Maintain your Weight Lose after 21 Days Challenge? RD Fitness Tamil
Переглядів 23 тис.6 місяців тому
DAY-21 | How to Maintain your Weight Lose after 21 Days Challenge? RD Fitness Tamil
DAY-20 | Weight Loss and Belly Fat Loss Challenge Workouts | No Gym, No Equipment RD Fitness | Tamil
Переглядів 17 тис.6 місяців тому
DAY-20 | Weight Loss and Belly Fat Loss Challenge Workouts | No Gym, No Equipment RD Fitness | Tamil
Are You Ready to Start your Weight Loss Challenge ? New Year | RD Fitness
Переглядів 102 тис.6 місяців тому
Are You Ready to Start your Weight Loss Challenge ? New Year | RD Fitness
New Year Challenge for Weight Loss and Belly Fat Loss | RD Fitness 2024
Переглядів 112 тис.7 місяців тому
New Year Challenge for Weight Loss and Belly Fat Loss | RD Fitness 2024
Mester enaku 35 age Nan 73 kg than eruntha epa 90 kg eruka hotala work pora morning 8 am evning 11 c so enala thugavum time patiala work exiss pana modiyala please enaku pathil solunga ❤
Hello bro, my first day weight 76.1 today 72.6
I am following ur channel for more than 3 years..very useful for me.. I do exercise but diet follow panna matean.. But now for this 21 days challenge. I am follow each and every thing.. Maintaining both diiet and exercise. Feel happy to see my change. Currently i lost one kg.. 74.5 to 73.3. But feel very light and brisk. I ill continue the same till i loss 10. kg..
11day complete anna, work out, warmup, steps 6000
Night 10.00 p m workout pannina parawa illaya
First time following ur current challenge. Daily evngwait for ur video , next day mng happily doing and sharing the experience is a great feel.. Thanku
S.. This is the first time following all ur instructions and exercise consistently.. Eventhough mild pain .. In some Exercise feel tough.. Bcoz ready to do happily.. Waiting for the next day..
S anna.. Todays workout completed successfully..
Day 11 completed very effective workout ❤ Anna next plan la breast size , shoulder reduce konjam add panunga anna plz
Periods time le diet and exercise follow pannalama
Anna niga kudukura speech vera leval na good motivation speech 👌👌
Streches enna pannanum soillunga bro All streches pannavenduma. Nan new eppo than start pannren
Nan Unga vedio pathu Nan tri pana but Enala mudiyala
Day 11 workouts and 11k steps✅with 1.30sec plank completed 😊
Anna height aga edhavadhu solunga anna plss🙏🙏 enaku age 21 agudhu.... But na romba kuttaiya eruke anna...... Plssss solunga anna🙏🙏🙏🙏🙏
Ennoda weight 75kg naan 99 days challenge panni 70 kg vanthen 21day challenge panni 68kg vanthen 49day challenge panni 65kg vanthen ippo intha 21day challengela10 th dayla na 60.700 vanthuten ennala etha namba mudiyala idhu ungalalathan mudiyum thankyou❤❤guruve❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉ennoda uyaram 146cm naan innum evvalo weight kuraikkanum
Ninga 50 kg kita vantha unga height ku correct ah iruku
Master..... Day 1 day 7 tha video varuthu matha, video la varala
Super super superb workout 🎉anna and anni love u both ❤
Day 10🇺🇸 Workout 3 sets ✅ 11,000 steps ✅ Healthy Lubch✅ Dinner by 6pm✅ No sugar✅ No processed food ✅ Plank -3sets -30 secs Starting weight 74 kgs Current weight 71kgs Thanks for encouraging words master. sometimes I get lazy or feel tried to do workouts. But your words always motivates me to compete the workouts.
Anna day 11 complete all ✅
Hi bro how to start today only i saw ur video
11th day complete bro
Day 3 morning routine.... 7000 steps and workout completed 3 sets n 60 sec only plank could do it first 30 intense then modified..😅 15 sec stretches... Todays workout is vera level it was awesome ancrushed my abdomen 😂
Today workout super🥰 Thankyou so much anna, anni🥰
Plank 1mt 30 secs panna mudinju today ❤
Neega pesumpothe senjidalam nu confident vanthiduthu. Nenga solithara vitham semma anna. Day 11 finished anna. But plank one mint tha midiyuthu anna.
I'm doing everything regularly....but weight loss is very minimal ...what could I do more for weight loss ?
Anyone please mention the 10th day workout from one to ten pls pls dr Because 10th day workout I couldn't do since I took my mother to hospital When I went to see the video it has been privates.pls
Hi master Day 11 workout semma... Abs scissor and abs cycling romba tough ah irunthuchu master... successfully completed day 11 master...Thank you so much...
Day 11 completed 2 min blank complete
Anna work out finish anna
Hi anna nan day 7 completed paniten bt konjam kuda weight loss agala romba upset ah iruku just 100grams dhan weight loss agi iruku deit kuda follow panren 10k steps complete panren workouts full ah 3 sets panren bt no weight loss anna iduku mela panalama nu thounudu evlo kasta patalum konjam ku satisfaction ila weight la romba kastama iruku anna yellam kindal panranga
11th day finished anna. Evening 13000 steps complete anna
Super effective anna 11 day. Compleated❤❤thank u anna ❤❤suvi sister
Bayangra 🔥
Anna 99 days challengela 25 day completed apram video varamaatuthu please upload pannunga
Anna.... Na epodha 1st time unga video pakre..... So nanum join panikire..... today la erundhu start panikituma....... Plss solunga anna
Thanks brother
@rdfitnessunlimited I couldn't find your 99days challenge video. Can you share pls
வணக்கம் Rd அண்ணா. இந்த ஒரு நாள் எக்சசைஸ் மட்டும் மூணு மாசம் தொடர்ந்து செஞ்சா வயிறு குறைந்துவிடும் சொன்னீங்க. 21 சேலஞ்ச் முடிச்சிட்டு இது மூணு மாசம் செய்யலாம்னு இருக்கிறேன்.செய்யலாமா அண்ணா நீங்க சொல்லுங்க ப்ளீஸ்.........
🔥🔥🔥💯💯♥️
ப்ரோ சூப்பரா சொன்னீங்க ப்ரோப்ரோ சூப்பரா சொன்னீங்க ப்ரோ, தெளிவா பிரிச்சு பிரிச்சு தெளிவா சொன்னதுக்கு ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப ரொம்ப நன்றி மென்மேலுமே நாங்க இவ்ளோ நாளா முட்டாள்தனமா சாப்பிட்டுக்கிட்டு இருந்தோம் அதுக்கு என்னென்ன பிரச்சனை வருகிறது பிரிச்சு சொன்னதுக்கு உங்களை மாதிரி யாராலயும் முடியாது ப்ரோ பதிலுக்காக இவ்வளவு தெளிவா பேசுனதுக்கு ரொம்ப ரொம்ப நன்றி டாக்டர்கிட்ட போனா கூட இவ்வளவு தெளிவா சொல்லவே மாட்டாங்க நீங்க பேரும் புகழுடன் நல்லா மாறி வாழனும் ப்ரோ நான் உங்களோட வயசுல மூத்தவ வாழ்க வளமுடன்
11th day workout completed Master and mam 🎉
Yaar ellam stick ku badhil mop sticke use pandrenga
Jumping jump pannaila uterus problem varuma morning video Solan Anna
Super effective👌👌👌